FIN DE LA ANSIEDAD, EL

ZARARRI, GIO

Penguin Random House Grupo Editorial

Yo después de ti: Cómo mejorar tu vida tras una ruptura / Me After You: How to Improve Your Life After a Breakup (Spanish Edition)

Self-Help

Death & Grief

Planeta Publishing

El fin del miedo: Las claves para una vida libre de temores irracionales, fobias y ansiedad

Health, Fitness & Dieting

Zenith

Product Description ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.El fin de la ansiedad es uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, se ha posicionado en numerosas ocasiones entre los libros más vendidos de Amazon y es recomendado en revistas web de psicología y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a través de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega debido a la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro. About the Author Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribió El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se convirtió en el título de referencia en castellano sobre el trastorno mental más extendido en el mundo, y en un best seller con más de quince mil lectores y una comunidad de cien mil seguidores en redes sociales

El fin de la ansiedad (edición limitada a precio especial): El mensaje que cambiará tu vida

Mental Health

B de Bolsillo

Product Description 
El libro sobre la ansiedad que arrasa en internet.\n¿Qué es la ansiedad y por qué aparece 
en nuestra vida? 
Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas 
y 
a convertirnos 
en personas más fuertes y felices. 
 Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.\nEl fin de la ansiedad es uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, y es recomendado en revistas web de psicología y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a través de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega debido a la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro.\nENGLISH DESCRIPTION\nWhat is the reason why anxiety comes into our lives? What would you think if there was a solution that will not only help you coexist with your symptoms, but also to become stronger and happier?\nDiscover the tool that will make you understand how overcoming anxiety can be easier and a lot more fun than you imagined.\nA new and quick way to relieve anxiety, few have heard it yet. Most people only worry about "controlling" their anxiety or medicating it without knowing that this book can be the answer and solution to all the pains.\nDo not wait any longer, because your life cannot wait! 
 About the Author 
GIO ZARARRI (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático de profesión, escribió 
El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se ha convertido en uno de los títulos de referencia sobre el tema en internet y en el mejor valorado en Amazon España, llegando a entrar en la lista de los más vendidos de esta plataforma en numerosas ocasiones, y se ha posicionado asimismo en la lista de revistas como 
Qué leer. \nEl autor cuenta con más de 45.000 seguidores en su página de Facebook:\nwww.facebook.com/elfindelaansiedad. Actualmente compagina su trabajo con la escritura en Mallorca, donde reside.

El fin de la ansiedad / The End of Anxiety (Spanish Edition)

Vergara

Diseña tu propia felicidad con el autor de&nbsp;El fin de la ansiedad. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida. Respaldado por la ciencia y basado en la experiencia del propio autor,&nbsp;El arte de cuidarte&nbsp;te muestra las acciones simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejados los conflictos emocionales, empezar a cuidarte y diseñar la vida que siempre has deseado. Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella. ENGLISH DESCRIPTION Build your own happiness with the author of El fin de la ansiedad / The End of Anxiety. &nbsp; If there was a certified and trustworthy manual that included the best tools to provide harmony and keep problems and pain away from your life, what would you do to get it? &nbsp; Rejoice, because this manual is precisely that: If you work on yourself, you will surely have a healthier and happier life with this book. &nbsp; This book will help you achieve the best version of yourself. With it you will learn how pain works and how it can trigger changes in your life. &nbsp; Backed by science and based on the author's own experiences, The Art of Taking Care of Yourself offers the simple and effective tasks that you can carry out in your day-to-day life to keep emotional conflicts away, start taking care of yourself, and begin building the life that you have always desired. &nbsp; If you learn to focus on it, you can become your happiness' best ally.

El arte de cuidarte / The Art of Taking Care of Yourself (Spanish Edition)

¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida? ¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Sé por lo que estás pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiará. En este libro encontrarás la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudará a comprender lo que estás sintiendo y cuál es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entenderás que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender. Este libro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, la mejor herramienta tanto si la sufres tú como si deseas ayudar a un hijo, a tu pareja o a un familiar o amigo que padece este trastorno. Gracias a&nbsp;Respuestas a tu ansiedad, pronto podrás responder, con calma y objetividad, a las muchas preocupaciones que genera este trastorno y que te llevan a sentir verdadero pánico. No esperes más para cambiar tu vida o la de un ser querido. No existe mejor momento para conseguirlo que ahora. Utiliza estas respuestas como el mejor remedio para eliminar esos miedos irracionales y sin sentido que acompañan tu vida. ENGLISH DESCRIPTION "Do you feel that worry dominates your life? &nbsp; You can't understand what's happening to you, which in turn increases your fears and your anxiety? &nbsp; I know what you're going through, and I also know that if you don't respond calmly to your fears, nothing will change. In this book you'll find the answer to all those worries that complicate your life or that of a loved one. It'll help you understand what you're feeling and the reality of your anxiety, a truth with which you'll begin to understand that you have nothing to fear, but a lot to learn. &nbsp; This book can become your best ally against anxiety, the best tool whether you suffer from anxiety or if you want to help a child, your partner or a family member or friend who suffers from this disorder. Thanks to Answers to Your Anxiety, you'll soon be able to respond, calmly and objectively, to the many concerns that this disorder generates and that lead you to feel real panic. &nbsp; Don't wait any longer to change your life or that of a loved one. There's no better time to do it than now. Use these answers as the best remedy to eliminate those irrational and senseless fears that accompany your life. " &nbsp;

Respuestas a tu ansiedad: Todo lo que necesitas para superar la ansiedad y el mi edo / Answers to Your Anxiety: Everything You Need to Overcome Anxiety and Fear (Spanish Edition)

Fin de la ansiedad en niños y adolescentes. Cómo ayudar a tus hijos a gestionar los miedos, el estrés y la ansiedad / The End of Anxiety in Children and Teen (Spanish Edition)

Yo después de ti: Cómo mejorar tu vida tras una ruptura (Spanish Edition)

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