Feng Shui: Soluciones Para La Vida

Self-Help

lillian-too

Stress Management

Vergara

Un relato honesto y desgarrador sobre la pérdida de un hijo y la confianza en que la muerte no separa a las almas de los seres queridos En este libro conmovedor, la actriz chilena Leonor Varela, quien vive actualmente en Estados Unidos, relata la historia vivida con su hijo Matteo, diagnosticado leucodistrofia AGS (Leukodystrophy AGS)&nbsp;a los cuatro meses de vida. Jamás aceptó el diagnóstico de los médicos y emprendió una lucha física, emocional y espiritual para salvarle la vida. En el camino --de comprender lo que ocurría, de observar al hijo como un maestro, de pararse de nuevo--dejó un registro indeleble del amor de una madre, y comenzó a escribir para quitarse la ansiedad, los miedos y la pena. "Pero al mismo tiempo, había un propósito en mi escritura. Guardar memoria de lo inconmensurable, del hecho cierto de que nadie puede quitarnos a nuestros seres queridos, de que habitan dentro de nosotros. De que la muerte es un velo, pero nuestras almas, lo que somos en esencia, siguen unidas." ENGLISH DESCRIPTION An honest and heartrending tale about the loss of a child and the faith that death will not separate souls from their loved ones. &nbsp; In this moving book, Chilean actress Leonor Varela, who now lives in the United States, tells the true story of her son Matteo, diagnosed with Leukodystrophy AGS at four months old. She never accepted the doctors' diagnosis and undertook a physical, emotional, and spiritual fight to save his life. &nbsp; Along the way-- to understand what was happening, to see her son as a teacher, and to pick herself up again-- she left an indelible record of a mother's love, and began to write to relieve her anxiety, fears, and grief. "But at the same time, there was a purpose in my writing. To make a memory of the immeasurable, of the certainty that nobody can take away our loved ones, that they live inside us. That death is a veil, but our souls, who we are in essence, remain united."

Ir al cielo y volver. Mi camino con Matteo / To Heaven and back. My journey with Matteo (Spanish Edition)

Biographies & Memoirs

Varela, Leonor

Community & Culture

BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES\n12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en desarrollo de tu hijo.\nEn este libro práctico y pionero, los autores de Disciplina sin lágrimas y El cerebro afirmativo del niño explican la nueva ciencia de cómo está interconectado el cerebro de un niño y cómo va madurando.\nEn este libro práctico y pionero, Daniel J. Siegel, neuropsiquiatra y autor del bestseller Mindsight, y Tina Payne Bryson, experta en la crianza de los niños, ofrecen un enfoque revolucionario para la crianza de los niños con doce estrategias clave que fomentan un desarrollo cerebral saludable, lo que a su vez lleva a tener niños más tranquilos y felices.\nLos autores explican, y hacen accesible para los padres, la nueva ciencia de cómo está interconectado el cerebro de un niño y cómo va madurando. El "cerebro de arriba", el que toma decisiones y equilibra las emociones, continua bajo construcción hasta mediados de los años veinte de vida. Y especialmente en los niños pequeños, el hemisferio derecho y sus emociones tienden a dominar la lógica del hemisferio izquierdo. Conociendo esto, no es de sorprenderse cuando los niños hacen berrinches, pelean o están cabizbajos. El aplicar estos descubrimientos a la crianza diaria de los hijos, puede convertir cualquier arrebato, discusión o miedo en una oportunidad para integrar el cerebro de su hijo y fomentar su valioso crecimiento.\nCompleto con estrategias apropiadas para cada edad, este libro le ayudará a lidiar con las luchas o conflictos del día a día y las ilustraciones lo ayudarán a explicarle estos conceptos a su hijo. El cerebro del niño le mostrará cómo desarrollar un crecimiento emocional e intelectual saludable para que sus hijos puedan llevar vidas estables, conectadas y de una manera equilibrada.\nENGLISH DESCRIPTION\nNEW YORK TIMES BESTSELLER\nMore than 1 million copies in print! 
The authors of No-Drama Discipline and The Yes Brain explain the new science of how a child’s brain is wired and how it matures in this pioneering, practical book.\nIn this pioneering, practical book, Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the bestselling Mindsight, and parenting expert Tina Payne Bryson offer a revolutionary approach to child rearing with twelve key strategies that foster healthy brain development, leading to calmer, happier children. The authors explain—and make accessible—the new science of how a child’s brain is wired and how it matures. The “upstairs brain,” which makes decisions and balances emotions, is under construction until the mid-twenties. And especially in young children, the right brain and its emotions tend to rule over the logic of the left brain. No wonder kids throw tantrums, fight, or sulk in silence. By applying these discoveries to everyday parenting, you can turn any outburst, argument, or fear into a chance to integrate your child’s brain and foster vital growth.\nComplete with age-appropriate strategies for dealing with day-to-day struggles and illustrations that will help you explain these concepts to your child, The Whole-Brain Childs hows you how to cultivate healthy emotional and intellectual development so that your children can lead balanced, meaningful, and connected lives.

El cerebro del niño / The Whole-Brain Child (Spanish Edition)

Health, Fitness & Dieting

Siegel M.D., Daniel J.

Bryson, Tina Payne

Psychology & Counseling

"Un libro que nos enseña a identificar a las personas nutritivas que necesitamos en nuestras vidas, así como a las que debemos aprender a evitar.\nEn este nuevo libro Stamateas se centra en aquellas personas que nos sanan con sus actitudes, que nos producen alegría, plenitud y nos permiten ser nuestra mejor versión. Además, nos explica que todos nacemos para conectar con los demás y que un vínculo sano nos restaura de los malos vínculos del pasado. Historias inspiradoras y relatos se entremezclan con conceptos de la psicología que ayudarán al lector a diferenciar vínculos saludables de los tóxicos y muestra las características de las personas nutritivas. Además, brinda herramientas para relacionarnos sanamente en los distintos ámbitos de nuestra vida."\nENGLISH DESCRIPTION\nThis great book teaches us to identify the nourishing people we need in our lives, as well as those we must learn to avoid for their toxicity.\nIn his new book Stamateas focuses on those people who heal us with their positive outlooks, those who bring us joy and fulfillment, and allow us to be the best versions of ourselves. In addition, he explains that we are all born to connect with others and that a healthy bond renovates us and cleanses us from bad bonds of the past.\nHere, inspiring stories are combined with concepts from psychology which will help readers differentiate healthy bonds from toxic ones, and list characteristics of nourishing and wholesome people. In addition, he provides the tools necessary to have healthy relationships in all different areas of our lives.

Gente nutritiva / Nourishing People (Spanish Edition)

STAMATEAS, BERNARDO

Happiness

"El amor propio nos enseña que el dolor no es una opción"\nCAMI ZULUAGA, influenciadora colombiana, tuvo un episodio depresivo muy fuerte y descubrió que también sufre de codependencia, un trastorno que la hace tener relaciones tóxicas. En este inspirador libro nos cuenta su proceso de rehabilitación, y con ejercicios, consejos y actividades, nos comparte las herramientas que la ayudaron a salir adelante. Aprender a amar(me) nos va a enseñar a tener relaciones amorosas y saludables, empezando por la más importante: la que tenemos con nosotros mismos.\nENGLISH DESCRIPTION\n“Self-love teaches us that pain is not an option”\nCAMI ZULUAGA, a Colombian influencer, had a very strong depressive episode and discovered that she also suffered from codependency, a disorder that caused her to have toxic relationships. In this inspiring book, she talks about her rehabilitation process. By proposing exercises, tips, and activities, she shares the tools that helped her to be on a better place. Learning to love (me) will teach us to have loving and healthy relationships, starting with the most important one: that one that we have with ourselves.

Aprender a amar(me): Una guía para despertar tu amor propio / Learning to Love ( Me): A Guide to Self-Love (Spanish Edition)

Zuluaga, Camila

Mental Health

Descubre a tus ángeles

Daniel, Alma et. al.

"Lo que te ofrezco es darte las herramientas para que hagas consciente lo inconsciente, que sepas por qué te relacionas de una forma determinada, para qué estás con un tipo de personas en específico, cuáles son los resortes que te mueven a reaccionar como lo haces". ¿Te has preguntado dónde termina el amor y empieza la codependencia? Adriana Páramo analiza las razones de fondo que determinan la&nbsp;manera en que amamos. En gran medida, todo se remite a nuestra&nbsp;niñez. Lo que aprendimos en los primeros años impone cómo&nbsp;afrontamos la vida&nbsp;de adultos... pero nada está perdido, aún es posible amar de otra manera y&nbsp;acabar con las manías. Este libro va más allá del lugar común, porque todos sabemos que "primero debemos amarnos a nosotros mismos para amar a otros" pero pocos conocen&nbsp;cómo hacerlo. Desde un punto de vista psicológico y con enfoque emocional, la autora nos explica cómo&nbsp;transformar&nbsp;nuestras ideas sobre el amor romántico. ENGLISH DESCRIPTION "What I can offer you are the tools to make conscious that which is subconscious, to know why you relate with people in a certain way, why you are with a specific kind of person, what moves you to react in the way you do." Have you ever asked yourself where love ends and codependency begins? Adriana Páramo analyzes the underlying reasons that determine the way we love. For the most part, everything goes back to our childhood. What we learn in our first years sets up the way we face life as an adult. But nothing is lost; it is still possible to love in another way and put aside manias. This book goes beyond the cliché, because we all know that "to love others we must first love ourselves," but few actually know how to do that. From a psychological point of view and with a focus on emotions, the author explains how to transform our ideas about romantic love.

Amor Vs Codependencia: Vive tus relaciones en plenitud / Love vs. Codependency (Spanish Edition)

Páramo, Adriana

Relationships

MINDFULNESS EN EL MUNDO MODERNO (LIFE ES

OSHO.

La ciencia revela cómo la meditación transforma la mente, el cerebro y el cuerpo.En los últimos veinte años, la meditación y la atención plena se han convertido en una especie de solución para todo, tanto para bajar de peso como para mejorar las relaciones personales o para lograr mayor eficiencia. Pero, ¿qué hay de realidad en esto? ¿De qué manera se distorsionan datos para vender métodos de entrenamiento mental? ¿Qué pueden ofrecernos verdaderamente las técnicas de meditación? ¿Cómo obtener el mayor beneficio para nuestra mente, nuestro cerebro y nuestro cuerpo?.En este libro se describen las investigaciones más avanzadas sobre el tema, que aplicadas a desarrollar una variedad más amplia de prácticas permitirán lograr los mejores resultados. No obstante, para alcanzar ese altísimo nivel de transformación positiva no bastan pequeñas dosis diarias de meditación. Es necesaria una dedicación prolongada, que incluye ingredientes fundamentales -como la guía experta de un maestro y una actitud de menor apego al "yo"- que las versiones de entrenamiento mental más difundidas pasan por alto. Con el objetivo de erradicar las falsas ideas y la neuromitología, Daniel Goleman y Richard Davidson nos muestran que -más allá de los estados placenteros que los ejercicios mentales provocan- el auténtico resultado beneficioso de estas prácticas reside en que de ellas pueden surgir rasgos perdurables de la personalidad. Y nos invitan a imaginar qué sucedería si, transformando nuestra mente, mejoraran no solo nuestra salud y nuestro bienestar, sino también los de nuestra comunidad y los del mundo entero.ENGLISH DESCRIPTIONTwo New York Times–bestselling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain.In the last twenty years, meditation and mindfulness have gone from being kind of cool to becoming an omnipresent Band-Aid for fixing everything from your weight to your relationship to your achievement level. Unveiling here the kind of cutting-edge research that has made them giants in their fields, Daniel Goleman and Richard Davidson show us the truth about what meditation can really do for us, as well as exactly how to get the most out of it.Sweeping away common misconceptions and neuromythology to open readers’ eyes to the ways data has been distorted to sell mind-training methods, the authors demonstrate that beyond the pleasant states mental exercises can produce, the real payoffs are the lasting personality traits that can result. But short daily doses will not get us to the highest level of lasting positive change—even if we continue for years—without specific additions. More than sheer hours, we need smart practice, including crucial ingredients such as targeted feedback from a master teacher and a more spacious, less attached view of the self, all of which are missing in widespread versions of mind training. The authors also reveal the latest data from Davidson’s own lab that point to a new methodology for developing a broader array of mind-training methods with larger implications for how we can derive the greatest benefits from the practice.Exciting, compelling, and grounded in new research, this is one of those rare books that has the power to change us at the deepest level.

Rasgos alterados / Altered Traits (Colección Daniel Goleman) (Spanish Edition)

Davidson, Richard

GOLEMAN, DANIEL

Religion & Spirituality

Muchas vidas, muchos maestros

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