AY DIOS MÍO!
¡UN PLAN DE DIETA QUE REALMENTE FUNCIONA!
Si crees que has fracasado con todas las dietas que has ensayado hasta el momento, piénsalo de nuevo: lo que falló fue la dieta, no fallaste tú. Es hora de olvidarte de todos esos clichés de pérdida de peso y de escuchar la verdad: • Saltarse el desayuno puede ser saludable
• Ciertas frutas bloquean instantáneamente la pérdida de grasa
• Las comidas pequeñas y frecuentes suelen hacer que acumules libras
• Los jugos y los batidos te llevan a comer en exceso
• El ejercicio es algo que tiene que ver con mucho más que la cantidad de ejercicio que haces o qué tanto de esfuerzas en hacerlo
• Los carbohidratos del brócoli pueden ser peores que los carbohidratos de las bebidas carbonadas
 Con base en un plan original diseñado por el experto en nutrición y entrenador personal Venice A. Fulton para su lista de clientes exclusivos, SEIS SEMANAS PARA ¡AY DIOS MÍO! es un sistema innovador que utiliza una mezcla exacta de nutrición, bioquímica, genética y psicología para producir resultados asombrosos. Autoritario, escrito en términos claros, entretenido, este libro combina años de éxito en la alfombra roja con estrategias frescas y novedosas que ayudan a cualquiera a adelgazar y mejorar su estado físico ¡sin demora!

Seis Semanas Para ¡Ay Dios Mio!: Ponte Más Delgado Que Todos Tus Amigos (Spanish Edition)

Health, Fitness & Dieting

Fulton, Venice A.

Diets & Weight Loss

Celebra

Six Weeks to OMG

Six Weeks To OMG shatters age old diet myths. In their place, it shares fresh discoveries, including why: • skipping breakfast can be healthy • certain fruits instantly block fat loss • small frequent meals actually limit your success • cellulite can be massively reduced in anyone • juices and smoothies will make you overeat • exercise timing is more important than how hard you do it • typical diet induced muscle loss can be minimised Using a mix of science, psychology and uncommon sense, you will learn how to lose up to 20 pounds of body fat in 6 weeks. The plan - originally designed for A-List clients - proves that while quick fixes don't work, quick improvements are still possible. No one is born fat or destined to have cellulite forever. And if you think you've failed on a diet before, think again - the diet failed. Anyone with the correct information, and that means anyone, can lose all their excess fat. Six Weeks To OMG is fully researched - and - fully tested by demanding clients. It also uses cutting edge principles only recently popularised by Intermittent Fasting. If you have the courage to challenge traditional ideas, this is the book for you. You won't be bombarded by impossible to make recipes (there are no recipes), and you won't be forced to use every technique in the book. You will quickly become an expert, and most importantly, start to look like one.

Six Weeks to OMG: Get Skinnier Than All Your Friends

Grand Central Life & Style

If you think you've failed on every diet you've ever tried, think again: The diet failed, you didn't. Now it's time to forget all those weight-loss cliches and listen to the truth: -Skipping breakfast can be healthy -Certain fruits instantly block fat loss -Small, frequent meals frequently pack on the pounds -Juices and smoothies cause overeating -Exercise is about much more than how much and how hard -Broccoli carbs can be worse than soda carbs Based on a plan originally designed by a nutrition expert and personal trainer Venice A. Fulton for his A-list clients, SIX WEEKS TO OMG is a groundbreaking system that uses a precise mix of nutrition, biochemistry, genetics, and psychology to produce amazing results. Authoritative, clearly written, and entertaining, this book combines years of red carpet success with fresh, cutting-edge strategies to help anyone get thin and healthy-- fast! Quick fixes don't work, but the right quick improvements can lead to permanent weight loss. No one is born fat, or destined to have cellulite. Anyone-- really, anyone-- can get skinny. Learn how with SIX WEEKS TO OMG. "The publishing sensation that is rivaling The Dukan Diet." -The Times "Extreme weight-loss techniques that are taking the weight-loss world by storm." -Daily Mail

¿Has hecho otras dietas con anterioridad y crees que has fracasado? No seas tan dura contigo misma y plantéalo de este modo: es la dieta la que te ha fallado a ti. Ha llegado la hora de que olvides todos esos métodos milagrosos de adelgazamiento y descubras por fin la verdad: ¿ Saltarse el desayuno puede ser saludable? ¿Algunas frutas bloquean instantáneamente la pérdida de grasa? ¿ Comer de forma continuada, por muy poco que comas, es contraproducente? ¿ Beber jugos y licuados puede llevarte a una ingesta elevada de calorías? ¿ Hacer demasiado ejercicio puede provocar daños musculares y un déficit inmunitario? ¿ Los carbohidratos del brócoli pueden ser más perjudiciales que los de la Coca-Cola? El experto en Ciencias del Deporte Venice A. Fulton demuestra en este libro que, aunque no existen los remedios inmediatos, sí que es posible obtener resultados notables en poco tiempo. Con esta exclusiva dieta, originalmente diseñada para varias estrellas de la televisión británica, puedes llegar a perder hasta nueve kilos de grasa corporal en sólo seis semanas.

Seis semanas para lucir genial / Six Weeks to OMG (Spanish Edition)

ABG-Editorial Diana

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Books by Fulton, Venice A.

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Seis Semanas Para ¡Ay Dios Mio!: Ponte Más Delgado Que Todos Tus Amigos (Spanish Edition)

Six Weeks to OMG: Get Skinnier Than All Your Friends

Six Weeks to OMG

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