<p>Guia facil y practica para bajar de peso y tener un cuerpo sano. El actor y escritor Alejandro Chaban cuenta su historia como paso de ser un obeso de 314 libras.150 kilos a 155 libras/65 kilos. Te da los pasos uno por uno del secreto de su dieta,ejercicios y sus abdominales. Mas cuenta por primera vez su historia de porque engordo y hasta su paso por la temida anorexia. Alejandro usaba talla 38 ahora 30 en solo meses. Lo escribio con el estrenador oficial del Miss Venezuela, Richard Linares y Dayana Mendoza Miss Universo, ademas Gaby Espino, Scarlet Ortiz, Genesis Rodriguez, EL PUMA, Miss universo Cinthia Olavarria, Julian gil, Raul Gonzales, Robert Avellanet ex menudo, Elizabeth Gutierrez, Martin Karpan, Nashali Euchantegui, Angel Sanchez,Adriana Barraza, y otros dan sus secretos de su dieta. Cientos de artistas de TV hispana estan usando DE GORDO A GALAN para perder peso. Gaby Espino perdio 30 kilos/65 libras despues de su embarazo gracias a DE GORDO A GALAN. un caso de la vida real de un joven que en su niÃ±ez y adolescencia fue vÃctima de constantes burlas por su obesidad y narra la manera en que logrÃ³ superar su problema para mejorar sus condiciones fÃsicas, en conjunto con una serie de tips acerca de la alimentaciÃ³n y los ejercicios fÃsicos que hoy en dÃa lo han llevado a ser incluido en la lista de los hombres mÃ¡s hots de los hispanos en USA, los mas bellos de people en espanol y cosmopolitan. Alejandro te dice desde que comer cuando sales de tu casa a restaurantes, la lista del supermercado, hasta cuanto tiempo de ejercicio debes hacer. Sabias que la zanahoria es un carbohidratos y te engorda de noche? Esto y mas en DE GORDO A GALAN.</p>

De Gordo a Galãn (Spanish Edition)

Health, Fitness & Dieting

Alejandro Chaban

Diets & Weight Loss

Downtown Book Center

<p>Inspírate con la nueva edición del bestseller de Alejandro Chabán. Aprende como bajó 154 libras, ganó la batalla contra la anorexia y la bulimia, y se convirtió en una de motivadores hispanos más respetados internacionalmente. En el libro encontrarás la fórmula de Alejandro Chabán y un vistazo exclusivo al Yes You Can!® Diet Plan, el único plan de dieta con sabor latino, que ha revolucionado la nación Americana.</p>

Mi Transformación de Gordo a Galán (Nueva Edición)

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Books by Alejandro Chaban

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