Y ahora... 
Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer 
Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos años de edad, para usted la palabra "envejecer" no tiene el mismo significado que tenía para su mamá o abuela. ¡Qué va! Las mujeres de hoy en día contamos con un arsenal de avances médicos, descubrimientos que paran el reloj en seco. Sin lugar a dudas, usted --igual que millones de mujeres modernas-- puede conservar un aspecto juvenil durante muchos más años que generaciones anteriores. Lo único que necesita es saber cómo hacerlo. Y es precisamente eso lo que aprenderá con este libro. 
En Rejuvenezca, los expertos revelan cómo usted puede: 
Tonificar su cuerpo aunque sea una mujer de mediana edad Borrar arrugas y líneas finas Actualizar su maquillaje para crear un look nuevo y más fresco Revertir el envejecimiento con suplementos Vestir con caché y quitarse años Reavivar el fuego de su vida íntima También aprenderá cómo hacer pequeños cambios en su estilo de vida para prevenir o aliviar muchos de los males que pueden atacar a las mujeres maduras, entre ellos: 
Sofocos (bochornos, calentones) Osteoporosis Problemas de la memoria Colesterol alto Depresión Diabetes Problemas para dormir bien Afecciones inmunitarias Artritis Cáncer de mama Y mucho más... 
ADEMÁS, ¡leerá las historias personales de mujeres que lograron rejuvenecer! 
De Prevention en Español magazine, la revista de salud más renombrada del país

Rejuvenezca

Health, Fitness & Dieting

VanTine R.D., Julia

Doherty, Bridget

Women's Health

Rodale

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Books by VanTine R.D., Julia

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