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Este libro contiene recetas probadas que le ayudaran a hacer una transicion exitosa a una dieta baja en carbohidratos. En este libro de cocina, descubra docenas de recetas simples, rapidas y sostenibles que le ayudaran a llegar a lo que quiera, seguir perdiendo peso y estar mas saludable. Ademas, este libro ofrece 60 recetas bajas en carbohidratos que pueden usar de inmediato. 
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Libro De Cocina De Dieta Baja En Carbohidratos Y Plan De Comidas Para Principiantes: Más De 60 Recetas Fáciles Para Perder Peso, Quemar Grasa Y Mantenerse Saludable (Spanish Edition)

Health, Fitness & Dieting

Thomas, Logan

Diets & Weight Loss

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Puede ser muy doloroso tener una relacion con alguien que tiene un problema o estres. La inquietud individual puede sentirse como una persona mas en la relacion. Una sustancia irritante entre usted y su pareja. El estres siempre parece empujar la incertidumbre y el desorden en la relacion. Nadie en una relacion esta preparado para esto; sin embargo, no puedo elegir a quien ama, y &#8203;&#8203;no hay cursos que puedan tomar que probablemente le preparen para adorar a alguien con un problema de salud psicologica. Sin embargo, esta tension no debe destruir o dar peso a una relacion. Cuando un individuo aprende a comprender la ansiedad y como puede afectar a ambos miembros de la pareja y a la relacion en su conjunto, la relacion puede recuperar, lo que permite a ambos miembros de la pareja interactuar mas profundamente en el plano emocional. Este libro es una guia informativa sobre lo que una persona necesita saber si sufre de ansiedad o si tiene una relacion con alguien que tiene un problema de ansiedad.

Ansiedad En Las Relaciones: Cómo Lidiar Con Los Pensamientos Negativos, Los Celos, El Apego, La Inseguridad, Reducir Los Conflictos Y Reconectarse Con Su Pareja (Spanish Edition)

Psychology & Counseling

IIFYM & Flexible Dieting: The Ultimate Beginner's "If It Fits Your Macros" Flexible Macros Calorie Counting Diet Guide - Everything You Need To Know To Eat All The Foods You Love and STILL Lose Weight

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La comida está casi siempre al alcance de la mano. La tentación siempre está presente. Sin embargo, si nuestro cuerpo está constantemente alimentado, no necesita usar sus reservas. El exceso de calorías se convierte en depósitos de grasa, y nuestro peso aumenta. Entonces, ¿cuál es la solución? Hay una nueva alternativa a la nutrición, llamada ayuno intermitente. Se considera una de las mejores formas de perder peso y quemar grasa rápida y fácilmente. Los estudios científicos muestran que la restricción de calorías promueve la pérdida de peso mientras se mantiene la masa corporal magra. Este libro le proporcionará todo el conocimiento práctico que necesita para comenzar y mantener su pérdida de peso en el protocolo de nutrición del ayuno intermitente.

Ayuno Intermitente: El Ayuno Intermitente 16/8 Para Principiantes Plan De Acción - Protocolo Para La Pérdida De Peso Para Hombres Y Mujeres (Libro En ... Intermittent Fasting Book) (Spanish Edition)

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