<p>Krav Maga is today's cutting edge self-defense and hand to hand combat system. Initially developed by Grandmaster Imi Sde-Or (Lichtenfeld) for the Israel Defense Forces and other national security services, Krav Maga has been thoroughly adapted to meet civilan needs. The method was designed so that ordinary citizens, young and old, men and women alike, can successfully use it, regardless of their physical strength. This is the first and only authorized comprehensive manual on the Krav Maga discipline, written by its founder, Imi Sde-Or, and his senior disciple and follower, Eyal Yanilove. This volume especially focuses on the various facets of dealing with an assailant armed with a sharp-edged weapon, a blunt object, or a firearm.</p>

Krav Maga: How to Defend Yourself Against Armed Assault

Health, Fitness & Dieting

Sde-Or, Imi

Yanilov, Eyal

Exercise & Fitness

Frog Books

Krav Maga, developed by Grandmaster Imi Sde-Or (Imre Lichtenfeld) in the 1930s, was once a method of hand-to-hand combat strictly confined to security agents, members of Mossad and the Israel Defense Forces. The method has been adapted so that civilians of any age, sex, or physical ability can utilize it. Based on natural reactions of the human body, the discipline is easy to learn and perform and practical to use.   Written by Imi Sde-Or and his senior disciple and follower Eyal Yanilov, Krav Maga: How to Defend Yourself Against Physical Attack presents key principles and training methods for unarmed combat. Laid out in an accessible, step-by-step format, the book covers the basics—from safety in training, warm-up, stretching, and flexibility to principles of attacks, stances, and starting positions. The authors offer strategies for every imaginable scenario: defending punches and kicks, choke escapes, headlocks, throws, and more. Emphasizing the psychological underpinnings of the discipline, the book expands its usefulness with sections on mental training, vulnerable points, multiple attackers, and women’s self-defense.

Krav Maga: How to Defend Yourself Against Physical Attack, Volume One

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<p>Text in French. Le Krav Maga est aujourdhui á lavant-garde des systèmes dautodéfense et de combat rapproché. Les experts du combat et les instructeurs darts martiaux le considèrent comme une méthode dautodéfense et de combat ingénieuse, inventive, extrêmement efficace et pratique. Créé et développé á lorigine par le Grand-maître Imi Sde-Or (Lichtenfeld) pour larmée israélienne et dautres services de sécurité nationale, le Krav Maga a été consciencieusement adapté pour répondre aux besoins des civils. La méthode est conçue pour que des citoyens ordinaires, jeunes ou âgés, hommes ou femmes, puissent lutiliser avec succès, quelle que soit leur force physique. Ses techniques fondées sur des mouvements naturels, sont facilement assimilables grâce á une méthode dentraînement moderne et astucieuse. Combinées avec des tactiques de défense rationnellement structurées, elles composent un système dautodéfense qui se distingue par sa simplicité; cela constitue en fait le véritable secret de lefficacité du Krav Maga. La réalité conflictuelle existante en Israël a fourni amplement á lécole du Krav Maga les occasions de faire ses preuves dans des situations réelles plus virulentes que de simples combats de rue, ce qui permit de lui apporter des améliorations constantes. Cet ouvrage constitue le premier manuel de la série complète sur le Krav Maga, écrite par le Grand-maître Imi Sde-Or avec son éminent disciple et continuateur Eyal Yanilov. Elle est la seule officiellement approuvée par le créateur lui-même. Illustré par plus de 500 photos et schémas, ce livre concerne spécifiquement les techniques officielles du Krav Maga destinées á faire face de manière efficiente á des affrontements mortellement dangereux. Ce volume est consacré aux divers aspects dune confrontation avec un assaillant armé dun objet tranchant, pointu, contondant, ou dune arme á feu. Dautres sujets y sont également exposés, parmi lesquels: lutilisation dobjets ordinaires comme armes défensives; comment se défendre contre deux assaillants armés; comment neutraliser la menace dun pistolet ou une grenade dirigée contre une autre personne dans une situation de prise dotage. Comme lécrit M. Shimon Peres, lun des plus célèbres hommes dEtat israéliens, dans son avant-propos du livre: Le terrorisme ne respecte aucune frontière!</p>

Krav-Maga: Comment se défendre contre un assaillant armé: Méthode originale israélienne d'autodéfense et techniques de combat (French Edition)

Self-Help

Samuel Wachtman's Sons, Inc.

Como Defenderte Contra Un Ataque Armado (Spanish Edition)

Tomo

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