Did you know that the brown spots on apples are carcinogenic? That gardening can lead to Legionnaire’s disease? That a toothbrush can pass on the hepatitis virus, or that an improperly cared-for cavity can endanger your heart? These health risks—the very real results of diminished attention to personal hygiene, especially hand-washing—crop up in every part of daily life, from working and eating out to staying in and spending time around the house. Some threaten us not only on an individual level, but a global one as well. From allergies to the possibility of an avian flu pandemic, Dr. Frédéric Saldmann examines in detail the many dangers that may lie in wait and sets out simple measures for keeping them at a safe distance—his number one mandate being washing your hands as often and as thoroughly as possible.A nationally recognized expert in his native France, Dr. Saldmann introduces readers to new studies that show the incredible range of germs transmitted by our hands in the most commonplace interactions. This book not only concerns the bacterial dangers of bad hygiene, but presents a panoramic survey of health-endangering practices, rumors, and fears amok on the contemporary scene, offering a compendium of answers, advice, and condensed research in a single, handy reference. Other features include sections on psychological health and beating bad habits and on epidemics and worldwide health scares.Dr. Saldmann combines scientific study and practical advice in this veritable handbook for the personal hygiene our times demand. Rich in research, anecdotes, and unexpected humor, Wash Your Hands!, is a no-nonsense manual that is imperative to our daily lives.

Wash Your Hands: Dirty Truth About Germs, Viruses and Epidemics...and the Simple Ways to Protect Yourself in a Dangerous World

Saldmann, Frédéric

Health, Fitness & Dieting

Weinstein Books

On s'en lave les mains

Flammarion

Le Grand Ménage: Tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé

Editeur : Flammarion Date de parution : 2011 Description : In-8, 320 pages, broché, occasion, très bon état. Envois quotidiens du mardi au samedi. Les commandes sont adressées sous enveloppes bulles. Photos supplémentaires de l'ouvrage sur simple demande. Réponses aux questions dans les 12h00. Librairie Le Piano-Livre. Merci. Référence catalogue vendeur: 53040. Please let us know if you have any questions. Thanks

La Vie et le temps: LES NOUVEAUX SECRETS DE JOUVENCE

Reference

Writing, Research & Publishing Guides

Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous. 
Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances. 
De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques..., les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Ce livre les décode pour vous grâce aux dernières recherches de la science. 
Savoir produire l'énergie naturelle intérieure pour se protéger des maladies. Réussir à faire monter en puissance la force du mental pour la transformer en talisman. Apprendre à maîtriser son poids, à bénéficier d'un sommeil de qualité, à savourer les plaisirs de la sexualité, à connaître les solutions qu'apporte l'hygiène... Tout est réuni pour découvrir comment tirer un vrai bénéfice des rituels issus des traditions anciennes.

La Santé devant soi - Le Secret millénaire qui va changer votre vie

Diseases & Physical Ailments

ROBERT LAFFONT

Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps. À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet sans que nous le sachions notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture... Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.

Le Meilleur Médicament, c'est vous ! (French Edition)

Literature & Fiction

Essays & Correspondence

ALBIN MICHEL

« Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer.
Je vous en donne ici les secrets et les moyens. 
Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé. » 
Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main à mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie.

Prenez votre santé en main ! (French Edition)

Politics & Social Sciences

Sociology

Le Meilleur médicament, c'est vous !

Alternative Medicine

Prenez votre santé en main !

Medical Books

Votre santé vous appartient !" Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

PLON

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Books by Saldmann, Frédéric