Comment canaliser ce mental envahissant 
Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ils concluent souvent par : " Je ne suis pas de cette planète ! " Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.

Je pense trop

PETITCOLLIN, CHRISTEL

Parenting & Relationships

TREDANIEL

Je pense mieux : Vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, c'est possible !

Je pense (trop) mieux

Pourquoi trop penser rend manipulable - Protégez vtre mental de l'emprise

Quelle est la relation entre la spiritualité et la perte de poids ? L'auteure répond à cette question en 21 leçons qui vont vous aider à perdre vos kilos superflus pour toujours. En suivant son programme holistique, un changement radical va s'opérer aux niveaux émotionnel, psychologique et spirituel pour accéder à une véritable prise de conscience intérieure de son "juste poids". Troubles compulsifs alimentaires, culpabilité de manger ou dégoût de son corps, ce livre propose une autre vision des causes du surpoids : "la perte de la notion de "perfection divine" en chacun de nous, sans laquelle le corps et l'esprit ne peuvent cohabiter en harmonie.

I think too much

Echapper aux manipulateurs

Emotions, mode d'emploi: Les utiliser de manière positive

Health, Fitness & Dieting

JOUVENCE

Ich denke zu viel: Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können

Arkana

Jak lepiej myslec. Dla analizujacych bez konca i wysoko wrazliwych

Jak lepiej myśleć: Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Feeria

? Za duzo mysle. ? Moi bliscy mówia, ze jestem zakrecona i ze zadaje sobie za duzo pytan. ? W mojej glowie stale cos sie klebi - czasem marze o tym, zeby wcisnac wylacznik umyslu. ? Mam wrazenie, ze jestem z innej planety. ? Nie moge sobie znalezc miejsca. ? Czuje sie niezrozumiany. Czy chociaz jedno z tych zdan opisuje wlasnie ciebie? Jesli tak, prawdopodobnie rozpoznasz sie w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóz, bycie nadwydajnym bywa naprawde meczace, ale twój mózg - wlasnie ten, który mysli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelnosc, zlozonosc i szybkosc, z jaka dziala, sa naprawde zdumiewajace, a pod wzgledem mocy mozna go porównac z silnikiem Formuly 1! Ale bolid wyscigowy nie jest zwyklym samochodem. Gdy prowadzi go jakis niezdara, moze sie okazac kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyzszej klasy i toru na swoja miare, by wykorzystac swój potencjal. Do tej pory to mózg wiódl cie po wertepach. Czas jednak, abys przejal stery, i to juz od dzis. Dzieki tej ksiazce nauczysz sie wykorzystywac niezwykle mozliwosci swojego umyslu, który do tej pory wydawal sie nie do ogarniecia! A do tego poczujesz ulge i wreszcie odetchniesz pelna piersia, akceptujac siebie i swój fantastyczny umysl.

Jak mniej myslec: Dla analizujacych bez konca i wysoko wrazliwych (Polish Edition)

«El estrés de la vida moderna» es una expresión muy usada hoy en día y con la que a menudo se designa la causa de todos nuestros males. Sin embargo, vivir una vida serena y hacer las cosas con calma, sin agobios y a su debido tiempo, es un objetivo realizable. Para ello, ¡hay que empezar por diferenciar entre el buen y el mal estrés! El objetivo de este cuaderno de ejercicios, a través de sus test, cuestionarios, reflexiones o citas, es que aprendas a gestionar el estrés y a establecer una organización personal de alto nivel, para que puedas desempeñar tus tareas cotidianas con total serenidad y sin que te vuelvas a sentir nunca más desbordado por los acontecimientos. «El estrés es un fenómeno sano y natural. Si se canaliza correctamente, se convierte en un motor potente y positivo para pilotar nuestras vidas.»

Cuaderno de ejercicios para organizarse mejor y vivir sin estrés (Conviertete En El Actor De Tu Bienestar) (Spanish Edition)

JOMARD, NATALIE

Self-Help

Terapias Verdes

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