Satisfy that sweet craving as soon as it strikes with Mug Cakes - over 30 recipes for quick and delicious cakes that require minimal effort and time. Mix a simple batter in a mug with a fork, using whatever ingredients you have in your pantry, microwave for a few minutes, and zap! You have a heavenly cake to indulge in all by yourself. Mug Cakes shares seriously basic recipes such as vanilla or lemon cake, alongside favorites like carrot cake, chocolate fondant, and salted caramel. There are also recipes for more adventurous flavor combinations such as green tea with raspberries, blueberry and ricotta, or peanut butter and sesame, and recipes that push your mug-cake-making skills to the max - try marble mug cake or financier mug cake with red fruits. Ideal for one (or maybe two if you're feeling friendly), these cakes are perfect for when you're low on ingredients or don't want the effort of making a large cake that takes an hour to cook. When you're looking for a quick treat - in front of the TV, for kids after school, or for an impromptu dessert - Mug Cakes will have you sorted. With a cute design and photographs to show you that these cakes really do turn out looking scrumptious, all you need is five minutes to spare, a microwave, and a serious cake craving!

Mug Cakes: Ready in Five Minutes in the Microwave

Cookbooks, Food & Wine

Knudsen, Lene

Baking

Hardie Grant Books

Soupe super facile

Main Courses & Side Dishes

Marabout

Poke Bowl

Mug Cakes: Trendige Tassenkuchen in 5 Minuten

Thorbecke Jan Verlag

ALIMENTOS Y RECETAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEL CEREBRO ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir? Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino. Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes. El cerebro es el centro de operaciones de nuestro cuerpo, y es necesario cuidarlo para su correcto funcionamiento. La falta de concentración, pequeñas pérdidas de memoria o el sueño ligero son síntomas de un cerebro desnutrido. Esta guía completa y bien documentada sobre el cerebro nos descubre su funcionamiento, cómo podemos desinflamarlo y mejorar su rendimiento, y con qué alimentos podemos proporcionarle los nutrientes necesarios para ello: noventa recetas para engrasar los engranajes del motor principal de nuestro cuerpo. La clave está en el cerebro incluye: - Casos prácticos ajustados a diferentes perfiles. - Una lista de alimentos antiinflamatorios. - Un test para averiguar tu edad cerebral. Cambiar nunca es fácil, pero lo importante es empezar: poco a poco notarás una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día. Nutre tu cerebro. ENGLISH DESCRIPTION Do you feel like you're always in slow motion? Do you find it hard to concentrate and seem to be forgetting things more often? Do you have sudden mood swings and trouble sleeping? This book is the solution to bring your brain back on the right track. With clear explanations, easy and useful advice, and 90 delicious recipes, you will reawaken your brain and discover what it's like to have it working at its full potential. &nbsp; A lack of concentration, small memory losses throughout the day, or light sleep, are symptoms of a poorly nourished brain. This guide teaches us how to take care of it by eating proper foods that provide the necessary nutrients. &nbsp; The Key Is in the Brain includes: real case studies that one can learn from; a list of anti-inflammatory foods; and a test to find out the age of your brain. Change is never easy, but the important thing is to start. Little by little you will notice a revival that will radically change your everyday life. Nurture your brain!

La clave está en el cerebro / The Key Is in the Brain (Spanish Edition)

Special Diet

Grijalbo

¿Tu sistema digestivo se ha convertido en tu peor enemigo?Este libro es la solución para hacer las paces con él. Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas para hacerte sentir bien y ayudarte a adquirir hábitos saludables de alimentación y reencontrar la serenidad de tu intestino. A Lene Knudsen le llevó bastante tiempo llevarse bien con su cuerpo y su intestino. Después de años de difusas enfermedades y malestares, que redujeron paulatinamente su alegría de vivir, decidió tomar las riendas de su salud. Después de estudiar dietética, comprendió cuánto influye en nosotros lo que comemos. Y, lo que es más importante:¿nuestro sistema digestivo absorbe correctamente los alimentos que ingerimos? Lene descubrió el papel crucial que tiene el sistema digestivo en el desarrollo de enfermedades, alergias, patologías cutáneas, trastornos nerviosos así como en el mismo sistema inmunitario. Al intestino se le llama también «el segundo cerebro» y es apasionante comprobar hasta qué punto la alimentación inf luye en nuestro comportamiento . En este libro, Lene describe su camino personal, desde el momento en que tomó consciencia de su problema hasta cómo consiguió reconstruir y reequilibrar su sistema digestivo. Además, brinda múltiples consejos alimentarios , explica cómo nuestro intestino intenta comunicarse con nosotros y propone recetas exquisitas para poder dar los primeros pasos hacia una vida más sana. La clave está en la digestión incluye: - Un test para averiguar qué tipo de intestino tienes. - Casos prácticas ajustados a cada perfil. - Soluciones de urgencia. Lo importante es cambiar. Los primeros pasos nunca son fáciles, pero pronto obtendrás la recompensa: una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día. Come y sé feliz.ENGLISH DESCRIPTIONHas your digestive system become your worse enemy? This book is your answer to make peace with it. It includes clear explanations, practical advice, and 90 recipes to make you feel better, help you gain healthy eating habits, and have a healthy and peaceful digestive system.After years of various illnesses and discomforts, which gradually began to maker her unhappy, Lene Knudsen decided to take charge of her health. After studying dietetics, she understood how much our body is affected by what we eat. Lene discovered what a crucial role our digestive system plays in the development of illnesses, allergies, pathologies, nervous disorders, as well as in our immune system. The intestine is often called the second brain, and it is interesting to discover how much our diet and eating habits influence our every-day interactions and state of mind.

La clave está en la digestión / Digestion is the Key. Foods and Recipes to Feel Better Everyday: Alimentos y recetas para sentirse biel todos los días (Spanish Edition)

Grijalbo Vital

Mug cakes. Pronte in 2 min al microonde

Desserts

Guido Tommasi Editore-Datanova

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Books by Knudsen, Lene