Understanding the Paradox of Surviving Childhood Trauma: Techniques and Tools for Working with Suicidality and Dissociation

Self-Help

Jacobs, Simone

Zucchetto, Joanne

Vick Johnson, Ly

Death & Grief

Routledge

Understanding the Paradox of Surviving Childhood Trauma offers clinicians a new framework for understanding the symptoms and coping mechanisms displayed by survivors of childhood abuse. This approach considers how characteristics such as suicidality, self-harm, persistent depression, and anxiety can have roots in behaviors and beliefs that helped patients survive their trauma. This book provides practitioners with case examples, practical tips, and techniques for applying this mindset directly to their most complex cases. By depathologizing patients’ experiences and behaviors, and moving beyond simply managing them, therapists can reduce their clients’ shame and work collaboratively to understand the underlying message that these behaviors conceal.

¡Compre la versión de este libro en rústica y obtenga la versión Kindle en formato digital incluida de forma GRATUITA! Recientemente, la atención se dirige hacia la dieta alcalina pero lo más importante, cuán eficiente puede ser para curar su cuerpo. De hecho, la creciente popularidad de la dieta alcalina es tan impresionante que ha resultado en mucha literatura. Una búsqueda rápida en Google de esta dieta muestra 3.18 millones de resultados sobre el tema. Dicho esto, ¿qué información centra su atención? ¿Cuáles le dan la información imparcial que necesita (sin todas las informaciones científicas difíciles de entender)? Este libro le guiará a través de todos los hechos esenciales que necesita saber sobre esta dieta. Le dará información pura y práctica, junto con sugerencias sencillas para empezar la dieta, así como recetas rápidas para que pueda comenzar de la mejor manera. Aprenderá la importancia de un sistema digestivo alcalino bien mantenido y apreciará mejor un estilo de vida saludable para comer sin tener que sacrificar mucho. Este libro no sólo le proporcionará todos los consejos útiles para comenzar, sino que también le dará consejos sobre cómo mantener la dieta alcalina para garantizar su éxito. El capítulo de bonificación que incluye recetas simples le ayudará a comenzar de inmediato. ¡No espere más! Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón Comprar para comenzar el viaje a una vida más saludable.

Dieta Alcalina: Guía para principiantes para recuperar y equilibrar su salud naturalmente, perder peso y comprender el pH (Libro en español / Alkaline Diet Spanish Book) (Spanish Edition)

Health, Fitness & Dieting

Diets & Weight Loss

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Jeûne Intermittent: Le guide du débutant régime jeûne intermittent - Retarder, ne pas nier la nourriture - Enfin perdre du poids, brûler les graisses ... Fasting in French) (French Edition)

¡Compre la versión de este libro en rústica y obtenga la versión Kindle en formato digital incluida de forma GRATUITA! Finalmente, ¡Un método comprobado por la ciencia para perder peso rápido! ¿Tiene usted un problema de pérdida de peso? ¿Vigila continuamente las respuestas en el mercado esperando una solución rápida y eficiente a su problema? Si lo hace, ¡Este libro es perfecto para usted! Hoy en día, mucha gente suele tener mucha prisa en encontrar formas de perder peso. Una gran cantidad de ofertas que cubren dietas, salud y suplementos alimenticios, programas de acondicionamiento físico y varios talleres de capacitación están inundando todo el mercado de la salud y la aptitud física. Todo esto implica gastos y esfuerzos de su parte y, en su mayoría, no son tan efectivos como prometen los anunciantes en sus publicidades glamorosas. Sin embargo, hay una solución en curso a la que muchos están recurriendo hoy en día. Aunque no está exento de opiniones cínicas, es mucho mejor que las opciones que se ofrecen en el mercado. Por un lado, no requiere su esfuerzo extra para hacerlo, y no le pega a su bolsillo como lo hace cuando se prepara para un nuevo conjunto de dieta o se inscribe en un programa de ejercicio físico. La popularidad del ayuno intermitente está ganando impulso en el mercado hoy en día cuando la gente se está cansando de numerosas dietas que parecen fáciles de hacer en el primer intento, pero que a la larga no funcionan bien.Este libro, está diseñado para proporcionarle una solución alternativa y eficiente a su problema con respecto al peso. Aquí tiene una vista previa de lo que pronto aprenderá: - Una introducción a cómo "El ayuno intermitente" funciona para perder peso. - QUIÉN DEBE y NO DEBE ayunar. - Cómo perder la grasa de la barriga rápidamente. - ¡Los errores de ayuno MÁS COMUNES y todos los consejos útiles te revelaron! - 7 métodos diferentes del ayuno intermitente! - ¡Y mucho, mucho más! ¡No espere más! Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón Comprar para comenzar el viaje a una vida más saludable.

Ayuno Intermitente: Guía esencial a la dieta del ayuno intermitente para principiantes - métodos eficaces para quemar grasa (Libro en español/Intermittent Fasting Spanish Book) (Spanish Edition)

¡Compre la versión de este libro en rústica y obtenga la versión Kindle en formato digital de forma GRATUITA! ¡Finalmente, venza la adicción al antojo de azúcar de forma natural! Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo usted puede superar con éxito su adicción al azúcar. Esta guía de desintoxicación de azúcar le ayudará a descubrir cómo puede seguir comiendo comidas deliciosas y ser más saludable. Además, aprenderá las ventajas de eliminar la comida basura, azucarada y procesada de su vida. Este libro también explicará y revelará cómo lidiar con los síntomas de la desintoxicación de azúcar. Por último, también le proporcionará deliciosos planes de comidas, un plan de acción y recetas buenas para la desintoxicación de azúcar para ayudarle a comenzar inmediatamente. La siguiente es una muestra de lo que aprenderá en este libro: - ¡Aprenderá cómo finalmente comer comidas sabrosas y siga desintoxicando su cuerpo! - Aprenderá cómo finalmente desintoxicar su cuerpo. - Plan de comida de desintoxicación paso a paso de 2 semanas incluido. - Las diferentes fases a realizar antes de saltar a esta desintoxicación. - Errores que debe evitar (debe leerse en absoluto). - Los efectos secundarios de la desintoxicación de azúcar y cómo lidiar con ellos. - Lista de compras y deliciosas recetas para que comience inmediatamente. - Y mucho, mucho más... ¡No espere más! Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón Comprar para comenzar el viaje a una vida más saludable

Desintoxicación de azúcar: venza la adicción a los antojos de azúcar (incluye dieta para aumentar la energía y recetas sin azúcar para perder peso) ... Detox Diet Spanish Book) (Spanish Edition)

Publishing, HMW

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Dieta Vegana: Recetas para principiantes Guía de cocina - Cómo comenzar una dieta vegana - Conceptos básicos de la comida vegana (Libro en español / Vegan Diet Spanish Book) (Spanish Edition)

Cookbooks, Food & Wine

Vegetarian & Vegan

Achetez la version de broché de ce livre et obtenez la version Kindle GRATUITEMENT en format numérique! Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la façon dont vous pouvez perdre du poids et être en santé sans avoir à suivre un vrai régime. Le régime méditerranéen n'est pas un régime véritablement similaire aux nombreux régimes qui consistent à éliminer les glucides, à manger un nombre spécifique de macronutriments, ou encore à réduire la quantité d'un aliment de vos repas. Au contraire, ce régime est un mode de vie qui consiste à manger des aliments sur la base des recettes traditionnelles, des boissons et des plats des pays riverains de la mer Méditerranée, ainsi que des activités physiques, des repas avec la famille et les amis, y compris boire du vin avec modération avec les repas. Pour le dire simplement, le régime méditerranéen adopte le style de cuisine, et d'habitudes alimentaires des gens de la Méditerranée. Vous allez découvrir également comment vous pouvez manger de délicieux repas bien remplis. De plus, vous allez apprendre les avantages de garnir vos repas avec des légumes, des fruits, des noix, des légumineuses, et plus encore. De même, vous apprendrez aussi quelques conseils utiles sur la façon dont vous pouvez réussir à adopter le régime méditerranéen. Enfin, nous vous fournissons même un plan de repas et des recettes méditerranéennes, pour que vous puissiez commencer tout de suite ! N'attendez plus! Cliquez sur le bouton "Acheter maintenant" pour commencer le voyage d'être en meilleure santé!

Régime Méditerranéen: Guide du débutant et livre de recettes pour réduire le risque de maladies cardiaques et recettes de régime alimentaire pour ... Diet French Book) (French Edition)

Regional & International

Low Carb Dieta: Recetas para principiantes Guía para quemar grasa + 45 Recetas de baja pérdida de peso probadas en carbohidratos (Libro en español / Low Carb Diet Spanish Book) (Spanish Edition)

Type 2 Diabetes Cookbook & Action Plan, Sugar Detox, Low Carb Diet & Reverse Diabetes - 4 Books in 1 Bundle: The Ultimate Beginner's Book Collection To Beat Sugar Cravings + Low Carb Diet Recipes

Louissa, Jennifer

Special Diet

A&g Direct Inc.

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