El chef Paco Roncero (2 estrellas Michelin) cuenta en este libro su experiencia desde que alcanzo los 118 kilos en 2008 hasta que, solo un ano despues, logro terminar la maraton de Nueva York y ser portada de la revista Men´s Health. El mensaje del libro es claro: es importante querernos y cuidarnos. La falta de tiempo es solo una excusa e incluso un chef de elite con jornadas de trabajo de 16 horas diarias puede encontrar un rato al dia para hacer deporte si se organiza bien. Roncero reconoce que el trabajo se habia convertido en su unica obsesion y que la comida era para el una via de escape. La dieta saludable y la practica de deporte le han permitido dar salida a su estres y reconciliarse consigo mismo. / Chef Paco Roncero tells his experience after reaching 118 kilos in 2008 until only a year later, that he managed to finish the New York Marathon and be on the cover of Men's Health magazine. His message is clear: it is important to love ourselves and care. Healthy diet and a practice of sport have allowed him to vent his stress and reconcile himself.

CORRER, COCINAR Y SER FELIZ (Spanish Edition)

Health, Fitness & Dieting

Roncero, Paco

Acosta, Yanet

Diets & Weight Loss

El CHEF ha muerto

Amargord

Dolor, represión y censura política en la cultura del siglo XX

de la Nuez Santana, José Luis

Müller-Kelwing, Karin

Martín López, David

Mielgo García, Juan Manuel

Carbonell i Guberna, Jaume

Gabriel Pagnoni, Fernando

Vázquez, Patricia

Aventín Fontana, Alejandra María

Heeren, Alice

Navarrete Tudela, Ana

David Fiore, Antonio

Santana McGill, Bárbara

Mendoza Hernández, Beatriz Adriana

González-Borràs, Carmen

Albornoz Cuevas, César

Jaremtchuk, Dária

Monroy Pintor, Ernesto

Panera Cuevas, F. Javier

Calabro, Fortunata

Elias, Helena

Marques, Inés

Real López, Inmaculada

García Perera, José Manuel

Naranjo Ferrari, José

Barbancho, Juan-Ramón

Retamal Ruiz, M. Elena

Lucci, Marcela

Mari, Marcelo

Pino Villar, María Paula

Ramírez Sánchez, Mauricio César

Morris, Meggie

Espinosa Villegas, Miguel Ángel

Keynes, Milton

Rodríguez Licea, Minerva

Suarez Ferri, Natalia Sassu

Chaves Amieva, Óscar

Santaolalla, Pablo

Ignacio Juvé, Juan

González Rodelgo, Raquel

Fuentealba Fabio, Ricardo

Ramos Torres, Rogelio Josue

Díaz Castellanos, Roxana Margarita

del Hoyo Maza, Sara

History

Libargo

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